• 辅导是一项高杠杆活动，使客户能够在每月短短一到两个小时内朝着他们期望的未来取得显着进展。许多教练实践要求每月进行两到四次持续 20 到 60 分钟的课程。 （对于许多教练来说，最佳时机似乎是每月 3 次每次 20-45 分钟的课程。）

• 您可能会问自己，谁会愿意支付 25 至 500 美元参加一小时的教练课程？事实是很多人都会这么做。归根结底，教练是一项可以产生超出成本的金钱回报的投资。许多私人教练的收费在每月 300 至 2,000 美元之间，要么有很多愚蠢的人每个月在教练上浪费时间和金钱，要么他们所获得的结果至少值得他们的教练成本。谁来定义通过教练责任的前瞻性行动实现成就感、内心平静和结果的真正价值？结果似乎说明了行业背后的价值。

1. 渴望改变；毫无疑问，改变是充满挑战和艰苦的工作。

2. 客户/受教练者和教练之间的良好匹配。个性很重要，客户/受教练者和教练的资历和能力也很重要。

3. 符合个人价值观的明确目标，并创造一种可衡量的前进形式。这个元素在现实生活中的日常困难中创造了一种成就感。

4. 客户/受教练者希望对您承诺的行动负责，并为教练提供一个安全的空间，让您可以自由地做出自己的决定，并在真实和理解中做自己。

• 电话辅导的一大优点是它可以非常激烈。客户/受教练者高度专注并专注于教练，这会带来非常好的结果。许多客户在经历了试用课程后表示，电话辅导让他们更容易与教练更加开放，并专注于深化学习并在生活中推进行动。

• 通过电话、Skype 或 ZOOM 进行辅导的一个实用组成部分是，它是一种经济高效、实用且节省时间的方法，因为它可以在任何地点、任何时区进行。通过电话、Skype 或 ZOOM 进行辅导已经在全球范围内非常普及。虽然对于许多客户来说，电话辅导仍然是新鲜事物并引起疑虑，但最好的判断方法就是尝试一下。在某些情况下，我可以根据要求将电话辅导与个人会议交替或结合起来。

• 治疗侧重于问题，通常使用一种解决问题的方式，通常集中于寻找过去问题的根源。

• 在指导中，在重点领域拥有背景、专业知识或特殊知识或处于类似情况的人可以分享有关重点问题的知识，并将其传达给客户/学员，帮助您取得成功。许多公司都有指导计划，例如经理通过当前职位的培训或晋升到新职位、项目或任务来指导另一名员工。

• 教练与这些的不同之处在于，教练源于这样的理念：人们天生具有创造力、足智多谋和整体性。辅导通过帮助您设定与您的价值观相符的目标并增强您自己的能力，帮助您获得清晰的思路和方向。辅导可以让你克服自己的障碍，开阔你的视野，看到新的视角，并以你自己无法做到的方式进行拓展。教练的重点是未来以及您根据您的目标和价值观创造您想要的未来的能力。

该认证是教练领域的最高国际学位，可让您深入了解教练的经验水平。认证教练通过规定的教练时间证明了他/她的技能。教练培训学院 (CTI) 以对一定数量的教练课程进行监督和评分的形式提供额外的质量控制。此外，每位教练在培训几个月后都会进行英语笔试和口试。

CTI 总部位于旧金山，是教练教育和认证领域的国际市场领导者，20 多年来在全球培训了最多数量的教练。 CTI 课程得到国际教练联合会 (ICF) 的认可。 CTI 于 20 多年前开发了合作式教练，并正在通过这种独特的方法在世界各地培训教练。

由于任何人都可以合法地称自己为教练，并且互联网上散布着如此多的生活教练，因此更重要的是要有选择性并了解您选择的人。过去 20 多年里，整个人生教练行业一直在发展，行业法规也通过国际教练联合会 ICF 等机构制定。 ICF提供独立认证作为专业教练行业的基准，并不是任何人都能满足其要求。这里有一些提示：

• 优秀的教练接受过适当的教练培训，包括由认可的教练学校颁发的证书。

• 是一个你可以联系的人以及一个你可以联系的人；一个你觉得可以安全地扩展的人，也可以不加判断地跌倒和软弱的人。

• 是一个强调发现您的热情和潜力的人，可以帮助您言出必行，并发现您真正想要的人和什么；能够带您与您最深层的价值观产生更多共鸣的人。

没有。你的教练可能很友善，但你的教练不是你最好的朋友。你的教练是你的倡导者。你的教练希望你发挥出最好的水平。他们将与您合作，帮助您实现目标并取得成功。你的教练会让你承担责任，并挑战你成长，让你做得比你想象的更多。你的教练可能会以让你感觉不舒服的方式推、拉和伸展你。与友谊不同，教练关系是单方面的——它只关注你和你的目标，而不是教练、他/她的家人、他/她的兴趣或他/她周末做了什么。